정부 지원 받는 유일한 부동산

지식산업센터!!

 

'지산(지식산업센터)이 답이다.'

#지식산업센터 란?

산업의 집적을 활성화 하고 공장의 원활한 설립으로

산업발전 및 균형있는 지역발전을 목적으로

공급되는 시설을 말합니다.

따라서 지식산업센터만 가능한

특별한 금융 및 세제 혜택이 있습니다.

강남 최대 #지식문화복합센터

#미사강변스카이폴리스 분양정보

https://youtu.be/Ja_lo5i0O1A

 

 

일과 삶의 밸런스를 넘어 

일과 삶이 시너지가 되는

강남 최대규모의 지식문화복합센터

미사강변 스카이폴리스

 

대지면적 12,000평/ 연면적 95,360평

지식산업센터(섹션오피스) 1,173실

오피스텔: 392실

근린생활시설(상가) 398실

주차: 2,288 대

 

롯데타워를 지은 롯데 건설과

63빌딩을 지은 신동아 건설이 시공사입니다.

대한민국 3대 랜드마크 건출물

입지 면에서나 교통 프리미엄, 디자인 특화,

직원복지시설, 문화시설 

모든 면에서 최고라고 할 수 있는

정말 하늘(SKY)이 준 기회가 분명합니다.

 

스카이폴리스 교통 프리미엄

http://m.newspim.com/news/view/20191025000767#Redyho

 

지하철 5·6호선 연장 개통 앞두고 중랑구·하남 집값 ′꿈틀′

[서울=뉴스핌] 김성수 기자 = 서울지하철 5·6호선 연장 개통을 앞두고 서울 중랑구 신내동과 경기도 하남시 집값이 오르고 있다. 오는 12월에는 서울지하철 6호선 신내역이, 내년 4월에는 지하철 5호선 하남연장선(하남선)이 각각 개통한다. 25

m.newspim.com

 

 


요즘 부동산, 아파트에 대해서는

계속적인 규제 발표가 계속되고 있지만

경제 활성화와 일자리 창출을 위해

유일하게 '지식산업센터만'이

여러 금융, 세제 혜택을 받으실 수 있습니다.

 



지식산업센터 정부지원 혜택 프리미엄

1. 중도금 무이자 대출지원

2. 재산세 37.5% 감면 혜택

3. 부가세 환급

4. 취득세 50% 감면

5. 개인사업자, 법인사업자 모두 가능

6. 최대 90% 대출가능


 

 

 

 

 

 

모델하우스에 방문 하시면

강남 최대구모의  스카이폴리스를 만나실 수 있습니다.

예약을 하고 내방 하시면

스페셜 기프트를 준비해 드립니다.

모델하우스 데스크에서

VIP초청장을 제시해 주시기 바랍니다.

 

모델하우스 위치

모델하우스 네이버 지도로 보기

 

네이버 지도

미사강변스카이폴리스모델하우스

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예쁜 배경화면 감성배경 이미지 모음입니다.

 

 

 

 

 

 

폰 배경에 나만의 글 써 넣을 땐

유용한 엽서앱

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좋은소식-New아작, 폰배경에 글쓰기, 명언, 좋은글, 감사,축하카드,포토 엽서앱 AZAC - Google Play 앱

좋은소식 전하는 좋은 앱- 아작(我作)은 ‘내가 만든다’는 의미입니다. 아작은 전세계 어디서나 앱에서 제공하는 폰 배경화면용 사진을 무료로 다운 받을 수 있고, 또한 자신의 폰에 저장 된 사진을 불러오거나 앱에서 제공하는 예쁜 엽서 이미지 위에 자신만의 메시지를 써서 폰 배경으로 바로 설정 할 수 있으며 SNS로 공유도 할 수 있는 무료 어플리케이션입니다. 문자만 입력할 수 있으면 남녀노소 누구나 쉽게 사진에 자신만을 글을 써 넣어 배경화면을 꾸밀 수 있

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iOS : 

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‎좋은소식 아작

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이미지에 글쓰는 방법 자세히 보기 클릭 ↓

https://azac.tistory.com/48

 

어버이 날, 스승의 날 인사말 카드 써서 보내기, 사진이나 예쁜 엽서에 써서 카톡으로 써서 보내는 안부문자 메시지 포토카드는 아작에서 AZAC

어버이 날, 스승의 날예쁜 엽서에 감사의 마음 담아 인사말 카드 써서 보내 보세요.. 좋은 소식, 감사 인사 예쁘게 써서 보내는 방법을 소개합니다. 1단계 엽서를 고른다. 2단계 편집 툴을 선택한다. 3단계 글자..

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사랑, 희망, 행복을 담은 

예쁜 그림엽서 모음

 

글쓰기 기능을 이용하여

엽서에 사랑 가득한 메시지를 

써서 보낼 수 있습니다.

 

고맙습니다

아무리 많이해도 지나침이 없는

성공과 행운을 부르는 감사엽서

단 한 번의 터치로 공유할 수 있습니다.

 

 

마음 밭에 보석같은 말 한 줄

심으셨나요?

 

간단한 일상의 문자도

예쁜 엽서에 담아 보내면

보내는 사람, 받는 사람 모두 

더 행복합니다.

 

 

 

이제 곧 대문밖에 가을이 올거예요~

행복한 가을 인사말

가을 배경화면

 

예쁜 엽서에 마음을 담은 문자 써서

#안부인사말 카드 보내세요~

 

사랑엽서, 감사엽서, 축하엽서 보내는

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안녕하세요.

멋진 사진에 명언을 담은 배경화면과

문자처럼 쉽게 예쁜 엽서에 글 써서 보내는 앱을

3년째 운영하고 있습니다.

특별한 날, 생일 축하나 감사 문자를

또는 크리스마스, 새해인사 문자를 

예쁜 엽서에 문자처럼 쉽게 써서 

바로 보낼 수 있습니다.

♥♥♥

오글 오글 애정 표현할 때도

어버이날이나 스승의 날 안부 문자에 정말 유용하답니다.^^

오늘같이 무더운 여름날

시원한 안부엽서 한 장 어떠신가요?

 

무더운 여름날 보내는 안무엽서

 

장마가 끝나니

연일 폭염이 계속되고 있습니다.

무더운 여름 몸 보신 잘 하시고

힘내시고

건강 유의하세요.

 

 

사랑하는 마음을 써서 보내 보세요.

 

예를 들면 요렇게용..^^

 

 

결혼하는 친구가 있으신가요?

축하 메시지를 그냥 밋밋하게

문자만 보낼 순 없죠.^^

축하하는 마음에 품격을 더해

보내 보세요.

 

 

이제 얼마 안있으면

우리나라 최대의 명절 추석인데요.

추석 안부 문자, 추석 인사말도

예쁜 엽서에 담아 보낼 수 있습니다..^^

 

 

예를 들면 요렇게요..^^

 

물론!! 당연하죠~~

크리스마스 카드도, 새해 인사도 모두 가능합니다.^^

 

 

 

이 모든 것이 가능한 이유는

앱에 글 입력, 편집 기능이 있기 때문입니다.

 

앱에서 제공하는 엽서 뿐만 아니라 내 사진을 불러와 글을 쓸 수도 있습니다

 

엽서에 글 쓰는 방법 

자세히 보기 클릭 ↓↓

https://azac.tistory.com/48

 

어버이 날, 스승의 날 인사말 카드 써서 보내기, 사진이나 예쁜 엽서에 써서 카톡으로 써서 보내는 안부문자 메시지 포토카드는 아작에서 AZAC

어버이 날, 스승의 날예쁜 엽서에 감사의 마음 담아 인사말 카드 써서 보내 보세요.. 좋은 소식, 감사 인사 예쁘게 써서 보내는 방법을 소개합니다. 1단계 엽서를 고른다. 2단계 편집 툴을 선택한다. 3단계 글자..

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예쁜 엽서에 문자 써서 보내는 기능이

유용하시다고 생각하신다면

앱을 다운로드하으셔서 유용하게 

이용해 주세요..


만약, 조금 유치하다는 생각이 드신다면

부모님 폰에 꼭~ 다운로드해드리세요.

정말 좋아하십니다.

아주 간단한 액션만으로 

'내가 스마트폰으로 이런 걸 만들 수 있구나' 하시면서

주위에 자랑하시면서

자존감과 성취감으로 행복해하실 거예요..^^

^^

안드로이드폰 다운로드 바로가기

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추가 꿀 정보!!!

원터치로 3초 만에 배경 저장 기능이 있습니다.

https://azac.tistory.com/59

 

초간단, 3초만에 배경화면 설정하는 방법, 좋아하는 명언이나 글귀를 폰 배경으로 저장하기, 부모님 필수 앱

바쁜 일상. 쉽게 간편하게 배경화면 설정하는 방법, 3초만에 좋아하는 명언을 담은 배경화면을 폰 배경으로 설정하는 초간단 방법을 소개합니다. ★★ 부모님께 꼭 설치해 드려야 하는 필수앱입니다 ★★ 바로 지..

azac.tistory.com

간단한 일러스트나

캘리그라피 스티커를 붙여 넣을 수 있습니다.^^

 

 

 

영문 캘리 스티커를 이용한 배경화면

 

고맙습니다.

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저는 앱을 통해서

매일 아침 좋은 글귀나 명언을 담은 배경화면을

보내드리고 있어요.

벌써 3년이 되었네요..^^

그동안 보내드렸던 명언 배경화면,

좋은 글귀 배경화면을 

모아 모아

블로그에도 올려 드립니다.

 

                         

겸손은 사람을 머물게 하고

칭찬은 사람을 가깝게 하고

넓음은 사람을 따르게 하고

깊음은 사람을 감동하게 한다

-다산 정약용-

 

 

편견은 내가 다른 사람을 

사랑하지 못하게 하고,

오만은 다른 사람이 나를

사랑할 수 없게 만든다.

-오만과 편견 중에서-

 

감사하는 마음은

타인을 향하는 감정이 아니라

자신을 향하는 감정이다

-이어령-

 

 

사람들은 말한다

그때 참았더라면, 

그 때 잘했더라면,

그때 알았더라면

그 때 조심했더라면,

훗날엔 지금이 바로 그때가 되는데

지금은 아무렇게나 보내면서

자꾸 그때만 찾는다.

-이규경, <짧은 동화 긴 생각> 중에서-

 

당신이 할 수 있다고 생각하면

할 수 있고

할 수 없다고 생각하면 

할 수 없다.

-핸리 포드-

 


원하는 글을 직접 써서 배경화면을 

만들 수도 있습니다.

 

 


매일 아침 명언, 좋은 글귀 배경화면을

받아 보시고 싶은 분들은

좋은 소식 전하는 좋은 앱

'아작'을 다운로드하세요.

아작(我作)은 '내가 짓는다'는 의미입니다.

 

안드로이드 다운로드 ↓

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대한민국 국내 여행의 모든 정보를 한 눈에 볼 수 있는 곳

 

본격적인 여름휴가철이 시작되었습니다..

국내여행을 계획하신 분들은

대한민국 구석구석 국내 여행에 대한 모든 정보를

한눈에 볼 수 있는 곳을 소개해 드리고자 합니다.

바로바로

<한국관광공사 대한민국 구석구석> 홈페이지입니다.

바로가기

https://korean.visitkorea.or.kr/main/main.do

 

국내여행의 믿을 구석, 대한민국 구석구석

착한 여행정보 대한민국 구석구석과 함께 즐거운 여행 잘 다녀오세요!

korean.visitkorea.or.kr

 

 

1. 찾아가고

2. 바다/

3. 댕댕아 여름에 같이 여행 가자

4. 전국 주요 도심 계곡

5. 내륙의 바다, 호수여행

그 외에도 지금 핫한 축제 정보,  SNS 지금 뜨는 여행 등등

테마별, 지역별, 주제별, 체험별 여행정보를 제공해 주는 것은 물론이고

휴가지마다 독특한 이벤트 정보, 축제 정보, 교통정보, 사진공모전 정보까지

깨알 정보를 얻을 수 있습니다.

……….

특히

<추천! 가볼 만한 곳

https://korean.visitkorea.or.kr/other/otherService.do?otdid=7ff670df-84fa-11e8-8165-020027310001

 

추천! 가볼만한곳 메인

이전 다음 이전 다음

korean.visitkorea.or.kr

해녀체험 여행,  배바위 카누마을, 양양 해담마을

차로 가는 섬, 맛있는 박물관 여행 등 다양한 가볼 만한 곳을 소개해 주고 있습니다.

홈페이지에서 <여행 가이드북>을 다운로드할 수도 있으니 유용하게 활용하시기 바랍니다.

 

온 가족이 함께 또는 사랑하는 사람과 함께

행복하고 즐거운 여름휴가 보내시기 바랍니다.

감사합니다.

 

 

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좋은소식-아작New version, 폰배경 편집, 명언, 좋은글, 감사,축하카드, AZAC - Google Play 앱

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비만, 다이어트, 당뇨병 그리고 대사증후군을 언급할 때 빼놓지 않고 등장하는 혈당지수 (GI) 지수가 있습니다. 

혈당지수(Glycemin Index) 지수란 음식을 섭취한 뒤 혈당이 상승하는 속도를 0~100으로 나타낸 수치로 이 혈당지수가 높은 음식은 혈당을 빠르게 상승시킵니다.

기준은 순수한 설탕 100g을 섭취했을 때 혈당 상승 속도를 100으로 합니다.

GI지수가 높은 식품은 위장관에서 빠르게 흡수되므로 혈당이 단시간에 급격히 상승되었다가

급격히 감소하게 되므로 GI지수가 높은 음식만을 섭취할 경우 이러한 이러한 급격한 혈당의 변화가 반복되어 혈당을 조절하는 인슐린의 민감성을 떨어뜨리게 됩니다.

따라서 GI지수가 낮은 음식을 섭취하는 것이 건강한 식습관에 도움이 되며 특히 체중감량을 하려는 사람들, 당뇨병을 앓고 있는 사람들, 심장병의 위험이 있는 사람들은 낮은 GI식이요법이 권장되는 것입니다.

 

혈당을 높이지 않는 GI지수가 낮은 음식 13가지를 소개해 드립니다.

1. 아보카도

고도의 불포화 지방산이 함유되어 있고 포만감을 높이며 혈압조절과 항염증에도 영향을 주어 대사증후군의 위험을 낮추는데 도움이 됩니다.

2. 오메가-3 

연어, 송어, 고등어, 넙치 등의 생선은 양질의 단백질과 오메가 3 지방산이 풍부합니다.

3. 마늘

마늘에는 탄수화물이 없어 GI 등급이 없으므로 혈당에 영향을 미치지 않습니다.

또한 마늘 섭취가 공복혈당을 낮출 있다는 연구결과가 있습니다.

4. 신 체리

모든 과일은 혈당 수치를 올릴 수 있지만 신 체리는 GI지수가 낮으며 안토시아닌이 많이 함유되어 있어

당뇨병과 비만인 분들이 드시면 좋습니다.

5. 사과식초

사과식초의 초산은 위장의 특정 효소를 감소시키며 식사 후에 인슐린 민감성을 향상 시킬 수 있습니다.

6. 시금치, 케일 

시금치와 케일에는 마그네슘과 비타민 A와 같은 섬유소와 영양소가 풍부하며 이러한 영양소는 혈당을 낮추는데 도움이 됩니다. 

7. 치아 씨앗

치아 씨앗은 섬유질과 오메가3, 칼슘과 항 산화물질이 함유되어 있습니다.

8. 카카오

카카오는 항산화 물질이 풍부하고 주요 단백질을 활성화시켜 포도당을 조절하는 성분을 함유하고 있어 당뇨병이 있는 사람들의 혈당을 안정시키는데 도움이 됩니다.

9. 블루베리 & 블랙베리

섬유질이 많고 안토시아닌이 많이 함유되어 있는 블랙베리와 블루베리는 다른 과일만큼 혈당 수치를 올리지 않습니다.

10. 아몬드 및 견과류

대부분의 너트는 모두 0~20 사이의 낮은 GI지수를 보이므로 아몬드, 피스타치오, 호두, 마카다미아 같은 견과류는 간식으로 아주 좋습니다.

11. 홀그레인

정제되지 않은 홀 그레인은 섬유소와 각종 영양소가 풍부하게 들어있어 혈당 조절에 도움이 됩니다.

12. 달걀

순수한 모든 단백질과 마찬가지로 달걀의 GI지수는 0입니다.

삶은 달걀은 아침식사로 아주 좋은 음식입니다.

13. 커피

설탕, 시럽을 넣지 않은 하루 한 잔의 커피는 당뇨병위험을 10% 이상 낮출 수 있습니다.

결론적으로 높은 GI지수 음식을 줄이고 설탕과 탄수화물을 줄이는 것이 다이어트에 도움이 되고, 당뇨병, 대사증후군을 예방하는 데 좋습니다. 

메디컬 뉴스 투데이에서 참고하였습니다.

 

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휴식, 낭만, 추억이 있는 

가족여행을 계획하신다면

태안 안면도 #가족펜션 그람피 하우스를 

추천합니다.

 

전 객실 독채로 개별 테라스에서

오붓하게 바베큐와 식사를 즐길 수 있습니다.

 

 

 

앞이 탁 트인 시원한 전망

저 멀리 보이는 #서해바다석양 바라보며

낭만 가득한 차 한 잔도 좋습니다.

 

 

깨끗한 객실

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

청포대 해수욕장,
동화 속 그림 같은 지중해풍 별장형 펜션
'' 그람피 하우스 ''

모든 객실이 독채로 되어 있으며
나만의 개별 테라스에서
오붓하게 낭만이 가득한 개별 바비큐 합니다.

카페처럼 예쁜 바비큐장은
30~35명의 가족모임이나 소규모 워크숍이 가능합니다.(평일)

부모님 생신이나 #기념일, 친구들 모임, #동호회 모임, 브라이덜 샤워 등 다양한 이벤트가 가능합니다.
바다가 내려다 보이는 한적한 곳에 위치해 있어서
누구의 방해도 받지 않고 조용한 휴식을 할 수 있습니다.
해 질 녘에 아름다운 석양과 밤에는 반짝이는 별을 볼 수 있는 곳.

여름에는 수영장에서 물놀이를 할 수 있고
아이들이 뛰어놀 수 있는 넓은 잔디밭과
누구나 좋아하는 산책로가 있습니다

#청포대해수욕장, 달산포해수욕장, 몽산포 해수욕장이 차로 5분 거리에 있습니다.
물이 빠진 바다에 나가서 호미로 조개를 캘 수 있습니다.
(호미는 펜션에서 빌려 드립니다.)
어린아이들이 좋아하는 안면도 라기 박물관이 차로 10분 거리,
꽃지 코리아 플라워파크, 튤립 꽃축제장은 차로 20여분,
태안 수선화 축제장, 빛 축제장은 차로 7분 거리
서바이블 게임, 바이크 체험장(백호 레저)은 차로 10분 거리,
안면도 카트체험장은 차로 13분 거리에 있습니다.
청산수목원, 팜카밀레는 차로 10분 걸립니다.
천리포 수목원은 차로 30분 거리에 있습니다.
바다 위를 걷는 안면암 부교 체험은 차로 20분 거리에 있습니다.
안면도 자연휴양림(차로 20분), 태안 해변길(차로 5분)

 

 

이 모든 것이 가능한 멋진 곳 그람피 하우스로 오세요

 

 

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태안펜션 그람피하우스-태안,안면도 가족여행 추천

 

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Posted by 내가 만들어가는 멋진 삶 스튜디오 아작

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