스튜디오 아작

마음에는 평화 얼굴에는 미소/틱낫한 지음/ 류시화 옮김

삶이 하나의 놀이라면 이것이 그 규칙이다.

 

당신에게는 육체가 주어질 것이다.

당신은 경험을 통해 배울 것이다.

실패는 없다, 오직 배움만이 있을 뿐이다.

그러나 충분히 배우지 못한다면 당신에게는

그 경험이 반복될 것이다.

배움에는 끝이 없다

이곳보다 더 나은 그곳은 없다.

 

다른 사람들은 모두 당신을 비추는 거울이다.

어떤 삶을 만들 것인가는 전적으로 당신 자신에게 달려있다.

태어나는 순간 당신은 이 모든 사실을 잊을 것이다.

 

우리의 마음은 밭에 비유할 수 있다

우리 마음의 밭에는 기쁨 사랑 이해 즐거움 희망 등 긍정적인 씨앗과

두령움 분노 절망 시기 외로움 등의 부정적인 씨앗이 있다

한 여인이 가게를 운영하는 신을 만났습니다

"뭘 팔아요?"

"당신의 가슴이 원하는건 무엇이건 팝니다."

신이 대답했습니다.

신이 난 여인은 원하는 것을 모두 달라고 했습니다.

"저는 마음의 평화, 사랑, 자유, 행복과 지혜

그리고 두려움으로부터의 완전한 자유를 주세요."

"미안한데요 가게를 잘못 찾으셨어요.."

" 이 가게에서는 열매를 팔지 않고 씨앗만 팝니다"

씨앗을 마음에 뿌려 가꾸고 길러 열매를 맺기 까지는

그 마음 밭의 주인이 해야 할 일입니다.

어떤 씨앗에 물을 주고 가꿔 열매를 맺을 것인가는

전적으로 자신의 선택에 달린 것이다.

어떤 씨앗에 물을 주시겠습니까?"

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틱낫한 스님의 명상캠프에 참여한 사람 중 한 사람인,

마리온 팁의 시

나는 미소를 일어버렸다

하지만 걱정하지 말라

민들레가 그것을 간직하고 있으니...

매일 읽는 철학 01

Prologue

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이 책은 인간이 평생을 살아가면서

반드시 직면하게 되는 여러 핵심 문제를 짚었다.

천재 철학가 니체의 저서에 담긴 가장 대표적인 명언과

경구에서부터 그의 사상과 '미치광이 같은 말'에 이르기까지

상세히 분석하여 현실과 연결시켜 해석했다.

이를 통해 인생의 지혜를 얻고 마음을 강하게 하여

곤경에서 벗어나는 방법을 모색하고자 한다.

Chapter 1

니체가 말하는 심성이란:

마음을 강하고 단단하게 담금질하라

1. 직감의 힘을 활용하라

총명한 사람은 자신을 잘 통제하면 아무것도 잃지 않는다.

2. 외롭고 불안한 기분을 쫓아내라

더 높은 수준의 철학자가 혼자인 이유는

고독을 즐겨서가 아니라 주변에서 같은 부류의 사람을 

찾을 수 없기 때문이다.

만일 지금 그대가 사람들을 떠나 혼자 사는 고독한 괴짜라면

그대는 언젠가 하나의 민족이 될 것이다.

3. 세상을 두려워하지 말고 자신의 운명을 손안에 꽉 쥐어라.

사냥꾼도 세상을 두려워하는 순간 토끼에게조차 업신여김을 당할 것이다.

'생명에의 의지'는 인생에서 매우 중요하다.

좌절의 늪에 빠졌을 때 마음 속의 믿음은 사람들이 힘들어도 

포기하지 않고 모든 난관을 극복하게 한다.

믿음을 손에 꽉 쥐는 것은 운명의 끈을 꽉 쥔 것과 마찬가지이며 

끝까지 손을 놓지 않으면 언젠가는 행운의 신을 만나게 될 것이다.

사람은 자신을 믿고 스스로 이루고자 하는 목표를 믿어야 한다.

믿음이 있으면 흔들림 없이 착실히 목표를 향해 나아갈 수 있으며

명분과 그로 말미암은 열정을 갖게 된다.

4. 강한 정신력은 동기를 부여해 준다.

고난을 겪는 사람에게는 비관할 권리가 없다.

고난을 겪는 사람이 비관하면 

현실을 직시할 용기가 없어지고 고난에 맞서 싸울 힘을 잃어

결국 더 큰 고통을 받게 된다.

5. 긍정적인 마인드는 인생을 지켜주는 보이지 않는 부적이다.

외부의 환경이 불리할지라도, 

다른 이들이 성공하지  못할 것이라고 단정할지라도

절대 스스로 포기하지 말라.

6. 의식은 가장 좋은 성공 파트너이다.

자신의 모든 주의력을 처리하기 매우 곤란한 문제에 쏟아붓지 말고

사상이 문제의 답을 찾아주도록 충분한 공간을 남겨두라.

잠재의식은 지혜의 원천이다. 잠재의식이 과거의 경험과 지식을 적극적으로 찾아내고

문제의 해결책을 제공하려고 할 때 사람에게 깨달음 또는 영감이라는 심리적 현상이 생겨난다.

7. 환경이 자신한테 부정적인 영향을 미치게 하지 말라

환경이 인간의 샹존에 거대한 영향을 미친다.

8. 심경을 바꾸면 삶이 변한다.

초조하고 불안한 기운이 세상을 뒤덮고 있는 것은

모든 사람이 자신의 굴레에서 벗어나려고 급급하기 때문이다.

9. 여유로운 마음을 잃으면 인생이 방향을 잃게 된다.

일부 등산객들은 맹수처럼 높은 산 정상을 정복하는데만 급급하여

등반 과정의 아름다운 풍경을 놓친다.

등산이든 일이든 자신과 주위를 돌보지 못할 정도로 너무 지나치면

그것음 매우 어리석은 짓이다.

10. 마음의 크기가 세상의 크기를 결정한다.

인생은 마치 등산과도 같다.

가장 중요한 것은 먼저 자신에게 일정한 높이를 정해주는 것인데,

만약 인생 목표를 산 중턱으로 정한다면

절대 명예의 정상에 오를 수 없을 것이다.

이상은 

매일 읽는 철학01

<니체, 누가 당신의 인생을 그저 그렇다고 하는가>

chapter 1 에서 발췌하였습니다.

꼭 기억해야 할 3가지 지혜

사람의 3가지 좋은 습관

1. 일하는 습관

2. 운동하는 습관

3. 공부하는 습관

사람을 감동 시키는 3가지 액체

1. 땀

2. 눈물

3. 피

3가지 만남의 복

1. 부모

2. 스승(멘토)

3. 배우자

남에게 주어야 할 3가지

1. 필요한 이에게 도움

2. 슬퍼하는 이에게 위안

3. 가치있는 이에게 올바른 평가

내가 진정 사랑해야 할 세 사람

1. 현명한 사람

2. 덕 있는 사람

3. 순수한 사람

반드시 소유 해야 할 3가지

1. 건강

2. 재산

3. 배우자(친구)

인생의 3가지 후회

1. 참을껄

2. 즐길껄

3. 베풀껄

살면서 한 번 놓치면 다시 돌아오지 않는 3가지

1. 시간

2. 말

3. 기회

살아가는데 가장 가치 있는 3가지

1. 사랑

2. 자존감

3. 긍정적 사고

성공적인 사람을 만들어 주는 3가지

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